【今日は何の日?】6月20日は「ペパーミントの日」「世界難民の日」 2018.06.20 00:00 UP

ペパーミントの日


ハッカが特産品の北海道北見市まちづくり研究会が1987年に「ハッカ(20日)」の語呂合わせから制定。ペパーミントは料理やお酒、アロマや消臭といった幅広い使い方ができます。

あなたはどんな香りが好きでしょうか?
代表的なハーブの一種であるペパーミントは料理やお酒、アロマや消臭といった幅広い使い方ができます。歯磨き粉や眠気さましのガムなどでもおなじみですよね。主成分のメンソールがスペアミントより多く含まれているため、清涼感が強く刺激を多く感じるというのが特徴です。

ペパーミントには胃腸の働きを整える作用や、腹痛や胸焼け、胃けいれんなどの症状の緩和、乗り物酔いの予防など、たくさんの効能があります。また、精神的な緊張を和らげて心身をリラックスさせてくれる効果も。無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあるので、神経症などにも利用されてきました。

そんな万能薬とも言えるハーブですが、摂りすぎると粘膜を乾燥させて胃痛などを引き起こすおそれもあります。使う場合は摂りすぎに注意してくださいね。
また、母乳の出が悪くなるという作用もありますので、女性の方は出産後の摂取に注意しましょう。

ちなみに、ミントはこれからの季節にはピッタリなのだと知っていますか?
実はミントには虫除け効果があるんです。自宅に侵入しては私たちを困らせる蚊やゴキブリ、クモ、アリなどに対して防虫効果がありますので、市販の防虫グッズだと香りが気になるという方にオススメです。
使い方は簡単で、生のペパーミントを天日干しなどで乾燥させるか乾燥済みの市販のミントを購入し、乾燥させたペパーミントをお皿やティーパックに入れて害虫が出そうな場所に置いておくだけです。
また、精油(エッセンシャルオイル)を用いたアロマスプレー路を布やティッシュに染み込ませて気になる場所に置くというのもOKですよ。


世界難民の日


国際デーのひとつで、 2001年より毎年6月20日。難民の保護と援助に対する世界的な関心を高めるために2000年12月4日の国連総会で記念日として制定。


本日誕生日を迎える著名人


6月20日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
石坂浩二さん(77)
河合その子さん(53)
鬼龍院翔さん【ゴールデンボンバー】(34)
相武紗季さん(33)
マリエさん(31)
May J.さん(30)
内村莉彩さん【SUPER☆GiRLS】(18)


本日誕生日を迎えるキャラクター


6月20日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
『アイドリッシュセブン』六弥ナギ
『アイドルマスターシンデレラガールズ』梅木音葉
『君と僕。』浅羽悠太、浅羽祐希
『スロウスタート』十倉栄依子
『D.C. 〜ダ・カーポ〜』白河ことり
『ちびまる子ちゃん』さくらひろし
『D.Gray-man』ロード・キャメロット
『乃木若葉は勇者である』乃木若葉
『ももくり』桃月心也
『るろうに剣心』緋村剣心



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