8月8日は「ブルーベリーの日」「おばあさんの日」 2018.08.08 00:00 UP

ブルーベリーの日


8月8日は「ブルーベリーの日」。ブルーベリーなどの果実を素材としたサプリメントの研究及び企画、販売を手がける京都市に本社を置く株式会社「わかさ生活」が制定。目の働きを助ける効果のあるブルーベリーを摂取することで健康な生活を送って欲しいとの願いが込められています。日付はBlueberryのBBが88に似ていることと、ブルーベリーの収穫時期に当たることから。

ブルーベリーとはキレイな青紫色との果皮と甘酸っぱい味風味から、ケーキやジャムフルーツソースなどの材料としても人気。
見た目や風味だけではなくBlueberry(青い小果実)という呼び名の由来でもある濃い青色の色素成分「アントシアニン」の機能性も注目され、健康をサポートしてくれる果実としても親しまれています。

栄養面では、ビタミンE・ビタミンC・食物繊維を多く含む果物で、フラボノイド系ポリフェノールのアントシアニンを含むことが特徴とされています。
カロリーは100gあたり49kcalで、ブルーベリー20粒が概ね40gとされていますから1粒約2kcalの計算になります。
あまりカロリーを気にせずに食べられるというのも嬉しいポイントです。
他にも便秘予防、眼精疲労予防、生活習慣病予防といった様々な効果が含まれています!

最近、体調を崩しがちなそこのあなた!
ブルーベリーを食べて疲れた体をリフレッシュしてみてはいかがでしょう。

おばあさんの日


8と8でおばあさんの愛称である「ばあば」の語呂合わせから、おばあさんに感謝する日をと伊藤忠食品株式会社が制定。高齢化が進むなか「敬老の日」だけでなく「母の日」のようにアピールをしている。

その他の記念日


ひとり暮らしの日
エプロンの日
イキイキワークワークの日

本日誕生日を迎える著名人


8月8日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!

前田美波里さん(70)
ピーターさん(66)
田中要次さん(55)
東野幸治さん(51)
天海祐希さん(51)
猫ひろしさん(41)
【ロッチ】コカドケンタロウさん(40)
白石美帆さん(40)
飯田圭織さん(37)
バレッタ裕さん(27)
逢田梨香子さん(26)
眞嶋秀斗さん(23)
【SEVENTEEN】S.COUPSさん(23)
磯原杏華さん(22)
【HKT48】松岡菜摘さん(22)


本日誕生日を迎えるキャラクター


8月8日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!

『ハイスクールD×D BorN』ロスヴァイセ
『弱虫ペダル』東堂 尽八
『ご注文はうさぎですか?』マヤ
『やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。』比企谷 八幡
『ONE PIECE』バギー
『青の祓魔師』霧隠シュラ
『To LOVEる』モモ、ナナ
『うえきの法則』森あい
『機動戦士ガンダムSEED』イザーク・ジュール




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