9月22日は「フィットネスの日」「世界サイの日」 2018.09.22 00:00 UP

本日誕生日を迎える著名人

9月22日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
みんなからのお祝いツイートをチェック!
鈴木雅之さん(62)
石井竜也さん(59)
ルビー・モレノさん(53)
樋口真嗣さん(53)
緒形直人さん(51)
ボブ・サップさん(44)
ロナウドさん(42)
吉原光夫さん(40)
渋谷すばるさん(37)
北島康介さん(36)
竹内良太さん(36)
今井絵理子さん(35)
成田童夢さん(33)
矢作紗友里さん(32)
植田真梨恵さん(28)
竹中凌平さん(25)
ナヨンさん(23)
高橋ひかるさん(17)


本日誕生日を迎えるキャラクター

9月22日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
『アマガミ』森島はるか
『あんさんぶるスターズ!』朔間凛月
『SHOW BY ROCK!!』まりまり
『NARUTO-ナルト-』奈良シカマル
『B-PROJECT』音済百太郎
『ひなビタ♪』山形まり花
『ふしぎ遊戯』奥田多喜子
『ペルソナ3』真田明彦
『僕のヒーローアカデミア』リューキュウ
『ワールドトリガー』林藤陽太郎


フィットネスの日


9月22日は「フィットネスの日」。フィットネスの健全な普及と発展を目的に、指導者の育成や資格認定、研修会などを行う公益社団法人日本フィットネス協会が制定しました。この日をきっかけに国民レベルでの健康体力づくりを推進していくことが目的。日付は、9月が厚生労働省の推進する「健康増進普及月間」であることと、1987年(昭和62年)の9月22日に同協会が公益法人として設立したことから。

夏の暑さもおさまり、季節はもうすっかり秋。
皆さん「秋バテ」ってご存知ですか?

「秋バテ」は、暑い時は汗をかく分意識していた水分補給をしなくなることで水分不足になり、倦怠感や頭痛などの症状が出ること。
また、秋といえどまだ暑さが残る日は冷房をつけたり、冷たい飲み物を飲んだりしますよね。そのため、自律神経の乱れ、血の巡りの悪化、胃のもたれ、消化不良、食欲不振など、体調不良のリスクが上がります。




涼しくなったからといって油断せず、普段から体調管理に気をつけることが大切ですね。

世界サイの日


9月22日は「世界サイの日」。2010年にサイの現状を理解し保護することを目的に、WWF(世界自然保護基金)南アフリカが提唱し、日本では2013年から取り入れています。
現在サイは「シロサイ」「スマトラサイ」「クロサイ」「ジャワサイ」「インドサイ」の5種がいますが、その全ての種類が絶滅の危機に瀕している状況です。

サイは主に東南アジアに生息し、ゾウに次ぐ大型の哺乳類。
全身が硬い皮膚に覆われているのが特徴で、頭部には1本または2本のツノを持っています。このツノには骨がなく、体毛や皮膚が変化したケラチン質の繊維が集まった爪のようなものであり、折れても時間が経てば再生します。
しかし、このツノが古くから漢方薬や工芸品の材料として重用され、それを目当てとした乱獲が絶滅を危惧させる要因となっています。



前の日 < 9月21日は「ガトーショコラの日」「キャタピラン(靴ひも)の日」

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