3月8日は「サバの日」「miwaの日」 2019.03.08 00:00 UP

本日誕生日を迎える著名人

3月8日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
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高木ブーさん(86)
篠ひろ子さん(71)
江川達也さん(58)
あかほりさとるさん(54)
角田光代さん(52)
須藤元気さん(41)
藤川優里さん(39)
興津和幸さん(39)
水野裕子さん(37)
渡部豪太さん(33)
松井恵理子さん(30)
増田俊樹さん(29)
梅原裕一郎さん(28)
高地優吾さん(25)
松井珠理奈さん(22)
山口乃々華さん(21)
和田桜子さん(18)


本日誕生日を迎えるキャラクター

3月8日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
『アルカナ・ファミリア』ジョーリィ
『ガールフレンド(仮)』クロエ・ルメール
『CHAOS;HEAD』蒼井セナ
『賭ケグルイ』早乙女芽亜里
『機動戦士ガンダムZZ』エルピー・プル
『咲-Saki-』神代小蒔
『装甲騎兵ボトムズ』ココナ
『田中くんはいつもけだるげ』太田早夜
『天使の3P!』滝丸
『トリコ』滝丸
『NARUTO-ナルト-』エビス
『ハイキュー!!』月島明光


サバの日


3月8日は「サバの日」。大阪府豊中市に本社を置き、サバを専門に取り扱う「株式会社鯖や」が制定。多くの人にサバについて興味、関心をもってもらい、日本人が古来から恩恵を受けているサバへの感謝を示すとともに、サバについて深く考える日とすることが目的。日付は3と8で「サバ」と読む語呂合わせから。




昔から日本人にとって馴染みぶかい魚として親しまれてきたサバ。サバ類の漁獲量は年間約58万トンで、海面漁業の総漁獲量の約16%を占めるとも言われています。

サバは豊富な栄養源に加え、生で食べても煮ても焼いても美味しいと、食べ方のバリエーションも豊富です。しかしサバなどの青魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)は熱に弱いため、揚げ物や塩焼きよりは生で食べた方がいいとされます。

とはいえスーパーで売っているサバを生で食べるのはちょっと……という人には、サバ缶がオススメ。缶詰にしてから加熱されているので、缶汁の中に多く含まれるDHAを摂ることができますよ。そのため缶汁は捨ててしまわず、しっかりと利用してくださいね。

DHAは脳や神経組織の機能を高める働きがある、多価不飽和脂肪酸のことです。
記憶力や判断力を向上する効果や、血流を改善する効果のほか、アレルギー予防やアルツハイマー型認知症に対する効果も期待できると言われていますよ。

「サバの日」今の話題はコチラ

miwaの日


3月8日は「miwaの日」。シンガーソングライター「miwa」の所属事務所である株式会社トライストーン・エンタテイメントが制定。miwaの歌声と楽曲、そして人柄の魅力をより多くの人に伝えるとともに、ファンとの「結(ゆい)」を結ぶ日。日付は3と8で「mi(3)wa(8)」と読むことから。毎年この日には特別なライブを行っています。

「miwaの日」今の話題はコチラ

その他の記念日


ザンパの日
残薬をへらす日
サンワの日
紗の日
町家の日
サワークリームの日
散髪の日
三矢の日
雅の日
鯖すしの日
さやえんどうの日
ビールサーバーの日



前の日 < 3月7日は「サウナの日」「メンチカツの日」

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