髪のケアは外側だけでなく内側からも! 11月28日は「いいツヤの日」「いいニーハイの日」 2019.11.28 00:00 UP

本日誕生日を迎える著名人


11月28日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
みんなからのお祝いツイートをチェック!
里見浩太郎さん(83)
あべ静江さん(68)
松平健さん(66)
松木安太郎さん(62)
安田成美さん(53)
原田知世さん(52)
蓮舫さん(52)
堀内健さん(50)
赤城進さん(47)
松雪泰子さん(47)
名波浩さん(47)
奈須きのこさん(46)
バカリズムさん(44)
樽美酒研二さん(39)
折原みかさん(36)
河北麻友子さん(28)
高見奈央さん(23)


本日誕生日を迎えるキャラクター


11月28日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!
みんなからのお祝いツイートをチェック!
『アイドルマスターSideM』北村想楽
『アイドルマスターシンデレラガールズ』千川ちひろ
『機動戦士ガンダム00』ミレイナ・ヴァスティ
『月刊少女野崎くん』堀政行
『ザ・キング・オブ・ファイターズ』バイス
『School Days』桂心
『スタミュ』申渡栄吾
『SOULCATCHER(S)』御器谷忍
『テニスの王子様』菊丸英二
『ぬらりひょんの孫』奴良若菜
『ファイアーエムブレムif』オボロ
『ブレンド・S』秋月紅葉
『モンスター娘のいる日常』セントレア・シアヌス


いいツヤの日


株式会社ヤマサキが制定。女性はいいツヤのある美しい髪になると前向きな気持ちになれるとの思いから、「いい(11)ツヤ(28)」と読む語呂合わせから。同社のマスコットキャラクター「ラサッコちゃん」の誕生日でもある。

髪のケアは外側だけでなく内側からも


「髪は女の命」という言葉がありますが、ただ髪を伸ばすだけでなく、丁寧に髪を洗ったり、トリートメントやオイルを使い潤いや保湿、ツヤだしなど様々なケアをしている女性は多いはず。
髪のケアは外側から行うというイメージがありますが、髪にいい食べ物をとることで内側から髪に栄養を与える方法もヘアケアの一環としてよく行われています。
髪にいい食品といえば、まず名前が挙がるのがわかめや昆布など海藻類。これらには髪の発育を促進するヨードや保湿効果がある食物繊維フコイダンが多く含まれています。
また、お肉や大豆、乳製品などに含まれているタンパク質には髪を作る働きがあると言われています。
さらに、ストレスや疲労にも効果があり、髪の抜け毛を防ぐミネラルを含む食品やホウレン草や小松菜、オレンジなどビタミンを多く含む食品を食べることも髪を健康に保つ効果があると言われています。
毎日のブラッシングやシャンプー、コンディショニングだけでなく、栄養のたっぷり入ったヘルシーな食事も髪の毛を健康的に保つためには効果的です。
体の内側と外側、両面からのケアで美髪を手に入れてみてはいかがでしょうか?

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「いいツヤの日」今の話題はこちら

いいニーハイの日


11月28日は「いいニーハイの日」。「いい(11)ニーハイ(28)」の語呂合わせから、ネット上で広がった記念日。

「いいニーハイの日」今の話題はこちら

その他の記念日


エクステリアの日
フランスパンの日



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